石榴不能跟什么食物一起吃香哈 石榴不能跟什么食物一起吃

石榴不能跟什么食物一起吃香哈 石榴不能跟什么食物一起吃

石榴不能跟什么食物一起吃香哈

石榴不能与西红柿、土豆、螃蟹和海参一起吃。西红柿石榴同食容易造成营养的吸收不足，同时可以对胃部有一定的伤害；石榴和土豆一起吃会引起中毒；石榴与螃蟹和海参同食的后果是一样的，螃蟹和海参都富含蛋白质和钙，石榴富含鞣酸。如果同时食用，不仅会降低蛋白质的营养价值，还会刺激胃肠，出现腹痛、恶心、呕吐等症状。

吃石榴的注意事项

石榴不仅美味，营养也很丰富。不过，石榴虽好，却不能多吃，每天别超过一个，否则可能引发急性直肠炎、损伤牙齿健康。

需要注意的是，肠胃功能较差的人要少吃。一般来说，普通人1天吃1个中等个头大小的石榴即可，老人和肠胃功能较差的人半个即可。患有急性盆腔炎、尿道炎、糖尿病的患者，以及感冒者需忌食石榴;肺气虚弱者及肺病患者，如支气管哮喘等，也切忌多食。

另外，石榴含有生物碱、有机酸，食用过多不仅会使人感到牙齿酸，还有可能对牙齿的珐琅质产生一定的腐蚀作用，其汁液里的色素能将牙齿染黑，因此，吃石榴后一定要及时漱口或刷牙。