2023清明节气时间几点几分开始 2023清明节气时间几点几分

2023清明节气时间几点几分开始 2023清明节气时间几点几分

2023清明节气时间几点几分开始

很多人只知道清明节，不知道清明这个节气，清明时二十四节气中的第五个节气，那么2023清明节气时间几点几分？清明节气有哪些气候特点？清明节气如何养生？跟着天奇小编一起来看看吧！

2023清明节气时间几点几分

2023清明节气时间是2023年4月5日9点12分52秒，清明是二十四节气中的第五个节气，当斗指乙，太阳到达黄经15°，便为清明。清明是反映自然界物候变化的节气，这个时节阳光明媚、草木萌动、百花盛开，自然界呈现一派生机勃勃的景象。

清明节气有哪些气候特点

清明的气候特点：气温转暖、阳光明媚。

在中国南方地区这时节已气候清爽温暖、大地呈现春和景明之象。在北方地区也开始断雪，渐渐进入阳光明媚的春天；北方地区这时节气温回升很快，降水稀少，干燥多风，是一年中沙尘天气多的时段。

此间的天气，南方与北方好似两重天，北方干燥少雨，南方湿润多雨。时至清明，中国长江中下游降雨明显增加，除东部沿海外，江南大部地区4月平均雨量在100毫米以上。华南因地理位置偏南，临近海洋，当受冷暖空气交汇形成的锋面影响时，开始出现较大的雨量。北方干燥少雨，北方除东北与西北地区外，大部分地区的日平均气温已升到12℃以上。

清明节气如何养生

宜饮食

饮食方面，宜用清补之品，食甘减酸，温润阳气，益肝和中。春季肝气旺盛，食酸易致肝气更旺，影响消化功能。脾胃虚弱者少吃性寒食物，以防阳气生发受阻。菊花疏散风热、清肺润燥、清肝明目，代茶饮，不但可以养肝利胆、疏通经脉，还可将冬季体内积存的寒邪散发。

起居外出

“清明”时节，天气转暖，细菌、病毒极易滋生，是呼吸道传染病和肠胃病多发季节。起居、外出，应注意添减衣物，“勿极寒，勿过热”，养成戴口罩、勤洗手、常通风，保持社交距离，不扎堆、不聚集等良好习惯，防止“病从口入”。如遇不适，应及时就医。

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